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vitalundfitmit100 BLOG

Herzlich Willkommen im Blog von vitalundfitmit100! In regelmäßigen Abständen veröffentlichen wir Beiträge, die sich u.a. mit den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Nachhaltigkeit beschäftigen. Darüber hinaus stellen wir Dir auch einige Produkte aus unserem Sortiment näher vor. Bei der Erstellung unserer Artikel legen wir großen Wert auf eine gute Recherche und die Einhaltung der Health Claims-Verordnung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Stöbern, Lesen & Entdecken!

Algen essen » So gesund und nachhaltig ist das Superfood aus dem Meer

Algen essen » So gesund und nachhaltig ist das Superfood aus dem Meer

In keinem anderen Organismus stecken so viele Wunder – Algen sind der Ursprung unserer Existenz: Sie waren es, die vor Milliarden Jahren haben die Atmosphäre mit Sauerstoff gefüllt haben. Und das ist erst der Anfang – reich an Nährstoffen, leisten sie uns bis heute wertvolle Dienste. Welche das sind, erfährst du hier. Spoiler: Nach diesem Text wirst du Algen in einem anderen Licht sehen.

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Chaga Pilz » Wirkung, Erfahrungen & Tee-Zubereitung

Chaga Pilz » Wirkung, Erfahrungen & Tee-Zubereitung

Der Chaga Pilz zählt zu den außergewöhnlichsten Vitalpilzen der Welt. Das liegt vor allem an seinem Aussehen, das farblich und strukturell an Holzkohle erinnert. Darüber hinaus ist er aber auch für diverse positive Eigenschaften auf den menschlichen Körper bekannt. Wir haben uns den Pilz für Dich einmal ganz genau angesehen...

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Hericium Vitalpilz: Wirkung & Erfahrungsberichte

Hericium Vitalpilz: Wirkung & Erfahrungsberichte

Unter Vitalpilz-Experten ist der Hericium längst kein Geheimtipp mehr. Schon seit tausenden von Jahren wird der Pilz in der Naturheilkunde erfolgreich angewendet. Welche Eigenschaften im "Igelstachelbart" schlummern, haben wir uns genauer angesehen…

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Reishi Vitalpilz: Wirkung, Dosierung (und Nebenwirkungen?)

Reishi Vitalpilz: Wirkung, Dosierung (und Nebenwirkungen?)

Der Reishi zählt zu den bekanntesten & beliebtesten Vitalpilzen überhaupt. Sein chinesischer Name Ling Zhi bedeutet übersetzt so viel wie "Pilz des ewigen Lebens". Doch welche Wirkungen werden ihm eigentlich nachgesagt? Wir haben uns den Pilz für Dich einmal genauer angeschaut...

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Shiitake Pilz: Welche Wirkungen sind belegt? (+Rezepte)

Shiitake Pilz: Welche Wirkungen sind belegt? (+Rezepte)

Der Shiitake gehört zu den bekanntesten Vitalpilzen überhaupt, was insbesondere an seinen vielfältigen positiven Eigenschaften auf den Körper liegt. Auch als Speisepilz erfreut er sich weltweit einer immer größeren Beliebtheit. Hier findest Du alle wichtigen Infos...

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