Allgemeine News | vitalundfitmit100

vitalundfitmit100 BLOG

Leitungswasser vs. Flaschenwasser: Deswegen sollten Sie kein Wasser kaufen

Ohne Wasser kann kein Mensch überleben. Doch haben Sie sich mal die Frage gestellt, ob Flaschenwasser wirklich gesünder ist als Leitungswasser? Hier finden Sie die Antwort darauf.

03.07.2019

Wie gesund ist Kakao? Diese 3 Dinge müssen Sie wissen

Kakaobohnen sind gesünder als Sie denken, denn sie enthalten gesunde Inhaltsstoffe, welches der menschliche Körper benötigt. Kakao ist somit nicht nur gesund, sondern macht auch glücklich. Erfahren Sie mehr in unserem Blogbeitrag.

19.06.2019

Guarana vs. Kaffee: Das Duell – Wirkung, Vorteile und Nachteile

Ob Guarana oder Kaffee gesünder ist, lässt sich schwer beantworten. Erfahren Sie die jeweiligen Vorteile, Nachteile sowie Nebenwirkungen und entscheiden Sie anschließend, ob Sie eher ein Guarana-, oder Kaffee-Befürworter sind.

05.06.2019

Ätherische Öle Teil 2 - Inhaltsstoffe, Anbaugebiete und Verfahren zur Ölgewinnung

Teil 2 zu unseren hochwertigen ätherischen Ölen: Inhaltsstoffe, Anbaugebiete und Verfahren zur Ölgewinnung. Wir haben alle Infos.

22.05.2019

Ätherische Öle Teil 1 - Inhaltsstoffe, Anbaugebiete und Verfahren zur Ölgewinnung

Hochwertige ätherische Öle: Inhaltsstoffe, Anbaugebiete und Verfahren zur Gewinnung der Öle. Wir haben alle Infos, die Sie brauchen.

08.05.2019

Öle im Vergleich: Was ist das gesündeste Öl?

Öle wirken wie eine Wissenschaft: Gesättigte Fette, ungesättigte Fette, Omega 3 und 6 – ziemlich kompliziert. Wir haben alle Infos, die Sie brauchen.

24.04.2019

Der Nährstoffmangel-Test: Fehlt Ihnen ein Vitamin oder Mineralstoff? – Finden Sie es heraus

Sie fühlen sich in letzter Zeit anders? Kränklich, müde, erschöpft? Unser Nährstoffmangel-Test zeigt, ob eventuell ein Mangel hinter dem Symptom steckt.

10.04.2019

Superfoods: Gesund oder schädlich?

Superfoods: Gesund oder schädlich? Chiasamen, Hanf und Co überfluten seit Jahren den Markt. Gesund sollen sie sein und Krankheiten vorbeugen. Aber was ist dran – wie super sind Superfoods?

28.03.2019

Das sollten Sie über Aminosäuren wissen: Bedeutung, Wirkungen und Bedarf

Vor allem im Fitnesscenter fällt er immer wieder: Der Begriff Aminosäure. Aber worum handelt es sich dabei überhaupt und warum sind sie so wichtig?

08.10.2018

Aminosäuren im Fokus - G wie Glutamin und Glutaminsäure

Selbstverständlich, in ihrer Bedetung aber oftmals unterschätzt: Aminosäuren sind die natürlichen Bausteine der Proteine und erfüllen im Körper lebenswichtige Funktionen. Der gesamte Energiestoffwechsel, die Bildung von Hormonen oder Körpergewebe oder etwa die Aufrechterhaltung des Transportsystems Blut könnten sonst nicht funktionieren. Nicht nur im Körper, auch in...

24.09.2018