Catuaba: Das Aphrodisiakum der Ureinwohner? So zumindest lautet die Legende. Doch auch heute noch wird es von vielen Menschen aufgrund seiner potentiell belebenden Eigenschaften gerne genutzt. Bereits vor vielen Jahren konnten zudem zellschützende Effekte wissenschaftlich festgestellt werden. Grund genug, sich den Baum bzw. seine Rinde einmal etwas genauer anzuschauen...
Inhaltsverzeichnis
Was ist Catuaba?
Wenn von Catuaba die Rede ist, handelt es sich eigentlich um einen kleineren Baum, der vornehmlich in den tropischen Regenwäldern in Südamerika beheimatet ist. Man findet ihn auch unter der Bezeichnung “Erythroxylum Catuaba” oder “Anemopaegma mirandum”.
Er wird bis zu 4 Meter groß und besitzt sowohl gelbe als auch orange Blüten. Die Früchte, die später aus diesen Blüten entstehen, haben eine dunkelgelbe Farbe. Genau wie auch der Coca-Strauch gehört er zur Familie der Rotholzgewächse. Aber keine Sorge, Catuaba hat in seiner Wirkung nichts mit der von Kokain zu tun.
Da auch schon die Ureinwohner Lateinamerikas die Kraft von Catuaba zu schätzen wussten, wird er von brasilianischen Einheimischen auch “der gute Baum” genannt. Was das Pulver eigentlich bewirken soll, schauen wir uns jetzt genauer an...
Wirkung der Pflanze als Aphrodisiakum?
Jetzt haben wir bereits einiges über die Pflanze erfahren… Bleibt die Frage: Was bewirkt Catuaba?
Die Rinde des Baums soll hauptsächlich eine aphrodisierende Wirkung haben und dementsprechend auch als Aphrodisiakum eingesetzt werden. Aufgrund der potentiell positiven Effekte auf das Liebesleben haben die Ureinwohner in den Regenwäldern bereits vor Hunderten von Jahren Catuaba Tee zubereitet und getrunken, wenn sie ihre Potenz steigern wollten.
Tipp: Auch Shatavari soll für mehr Fruchtbarkeit sorgen und die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöhen.
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Zellschützende Eigenschaften wissenschaftlich belegt
Neben seiner Verwendung als Aphrodisiakum konnte wissenschaftlich auch bereits festgestellt werden, dass es zellschützende Effekte auf den Körper haben kann. Allerdings wurden die Untersuchungen bislang nur an Tieren durchgeführt.
In einer japanischen Studie aus dem Jahr 2003 konnten die zellschützenden Eigenschaften von Catuaba nachgewiesen werden. Die beteiligten Wissenschaftler schreiben:
Laut Verbrauchern angenehm belebend
In einigen Erfahrungsberichten wird außerdem erwähnt, dass Catuaba nach der Einnahme belebend wirke, mit der Wirkungsweise von Koffein (in Kaffee und EnergyDrinks enthalten) aber nicht zu vergleichen sei.
Denn anders als durch den Mix von Zucker und Koffein in EnergyDrinks fühle man sich nicht aufgekratzt, sondern einfach voller Tatendrang. [2]
Weitere vermutete Eigenschaften von Catuaba
Darüber hinaus wird vermutet, dass der Rindenextrakt des Catuaba Baums noch weitere Eigenschaften hat. Dazu gehören zum Beispiel:
- effektiver Abbau von Stress
- Erhöhung der Konzentration
- Regeneration der Gehirnzellen
- Erweiterung der Blutgefäße
- Wachmacher
Allerdings sind diese Eigenschaften bislang nicht wissenschaftlich untersucht worden. Es handelt sich dabei eher um subjektive Erfahrungen, die von Anwendern gemacht wurden.
Was sagen Erfahrungsberichte?
Wir haben für Dich recherchiert und uns im Internet umgeschaut, um authentische Erfahrungsberichte zu finden, die eine Aussage bezüglich der potentiellen Wirkungen von Catuaba machen. Wir möchten Dir nun exemplarisch 2 Berichte zeigen, die wir gefunden haben:
Catuaba Tee hat tatsächlich eine sehr belebende und anregende Wirkung. Völlig anders als Kaffee oder Tee. Regelmäßig 2 Tassen helfen durchaus. Selbstverständlich ist es kein Viagra aber bei gesunden in die Jahre kommende Männer durchaus hilfreich.[3]
Der Tee wirkt sehr toll als Muntermacher, besser als Kaffee oder Schwarztee. Was mir besonders gefällt, dass er nicht die typische Wirkung von Koffein hat, man ist nicht kurz aufgeputscht und nach einer Zeit wieder müde, sondern er wirkt allgemein auf den Körper erfrischend, nicht zu viel, dafür aber anhaltend. Über den Geschmack lässt sich streiten, mir schmeckt er, ist aber sicher nicht meine liebste Sorte vom Geschmack her. Dafür habe ich ihn allerdings auch nicht gekauft. Er ist jedenfalls sehr bitter.[4]
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Gibt es bekannte Nebenwirkungen?
Bislang können in Bezug auf potentielle Nebenwirkungen keine eindeutigen Aussagen getroffen werden. Dazu ist die Catuaba-Pflanze wissenschaftlich noch nicht ausreichend erforscht.
Liest man sich allerdings einige Erfahrungsberichte durch, ist von eventuellen Nebenwirkungen nur sehr selten die Rede.
Andere Portale und Webseiten schreiben, dass einige Nutzer bei der ersten Einnahme unter Kopfschmerzen gelitten haben, machen aber keine genaueren Angaben zur Quelle.
Dosierung & Einnahme: Wie wird Catuaba konsumiert?
Für die korrekte Einnahme von Catuaba gibt es im Prinzip nicht die eine Methode, die für alle Menschen gleich gut funktioniert. Wir halten den Konsum in Form eines Tees für die beste Variante. Allerdings möchten wir Dir trotzdem alle Varianten vorstellen:
Catuaba Tee
Wie bereits gesagt, sind wir von der Einnahme als Tee überzeugt und verkaufen in unserem Shop deshalb auch ausschließlich Catuaba in Pulverform, dass sich für die Zubereitung eines Tees hervorragend eignet.
Dosierung:
- 1 TL Catuaba Pulver in 1/2 Liter Wasser geben
- das Wasser 5 Minuten lang kochen
- 15 Minuten ziehen lassen
- Genießen!
Alkohol-Tinktur
Catuaba kann auch als Alkohol-Tinktur eingenommen werden. Die Ureinwohner im heutigen Brasilien sollen neben dem Tee auch selbst Tinkturen hergestellt haben. Tinkturen können entweder selbst hergestellt oder fertig gekauft werden.
Kapseln
Für eine bequeme Einnahme werden auf dem Markt auch Kapseln angeboten, die einfach geschluckt werden können. So können die Inhaltsstoffe allerdings erst vom Magen-Darm-Trakt aufgenommen werden. Im Gegensatz dazu können die Stoffe bei einem Tee bzw. einer Alkohol-Tinktur bereits von der Mundschleimhaut aufgenommen werden.
Wo ist Catuaba erhätlich?
Bei uns im Shop kannst Du ganz bequem Catuaba kaufen. Wir bieten den Rindenextrakt ausschließlich als feines Pulver an, dass insbesondere für die Zubereitung von Tees sehr gut geeignet ist.
Fazit
Als Catuaba wird meist der Extrakt aus der Rinde des Catuaba-Baums bezeichnet. Er soll neben aphrodisierenden Eigenschaften auch eine zellschützende Funktion haben. Darüber hinaus berichten Anwender von einem angenehm belebenden Effekt. Der wertvolle Extrakt kann auf verschiedenen Wegen eingenommen werden. Wir empfehlen die Einnahme in Form eines Pulvers.
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Quellen:
[1] T. Uchino et al.: Potent protecting effects of Catuaba (Anemopaegma mirandum) extracts against hydroperoxide-induced cytotoxicity; Toxicology in Vitro, Volume 18, Issue 3, Juni 2004; https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887233303001693?via%3Dihub (abgerufen am 01.010.2019)
[2] Rezensionen auf der Verkaufsplattform Amazon, https://www.amazon.de/Natura-Catuaba-Rinden-Tee-Trichilia-catigua/product-reviews/B00ESFO1XK/ref=cm_cr_dp_d_show_all_btm?ie=UTF8&reviewerType=all_reviews (abgerufen am 02.10.2019)
[3] Bohdi: Catuaba Tee belebend; https://www.amazon.de/gp/customer-reviews/R3QR00XH36MY3Z/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B00ESFO1XK (abgerufen am 01.10.2019)
[4] Philipp L.: Wirkt sehr gut; https://www.amazon.de/gp/customer-reviews/R231SW3ZQJPX4X/ref=cm_cr_arp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B00ESFO1XK (abgerufen am 01.10.2019)
Marcel Heinze ist Gründer und Geschäftsführer der vitalundfitmit100 GmbH. Angetrieben von seiner Leidenschaft für Naturheilkunde und gesundheitliche Themen, gründete er im Jahr 2007 den Online-Shop vitalundfitmit100.de.
In den letzten zehn Jahren konnte er sein Wissen sowohl durch seine tägliche Arbeit als auch durch spezielle Kurse und Weiterbildungen vertiefen. Seine fundierten Fachkenntnisse ermöglichten ihm den Aufbau eines umfangreichen sowie einzigartigen Produktsortiments
Auf seinem Gebiet ist Marcel ein anerkannter Experte, der weltweit mit viel Engagement und Hingabe an vielversprechenden Projekten und Büchern mitwirkt. Darüber hinaus schreibt er hier auf dem Blog von Vitalundfitmit100 über diverse Themen rund um Gesundheit, Nahrungsergänzung & Co.
