Fördern Sie Ihre Schlafqualität
Schlafstörungen sind in unserer Gesellschaft ein weit verbreitetes Phänomen. Schätzungen zufolge sollen über acht Millionen Menschen in Deutschland unter Ein- und Durchschlafstörungen leiden. Wer betroffen ist, hat meistens auch mit Konzentrationsschwäche, Antriebslosigkeit, verminderter Leistungsfähigkeit, Niedergeschlagenheit und Erschöpfung zu kämpfen. Ein gestörter Schlaf kann aber auch eine Reihe von Krankheiten auslösen, wie:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Krebs
- Diabetes
- Fettleibigkeit
- Bluthochdruck
- Depressionen
Schluss mit Einschlafproblemen
Sie möchten endlich durchschlafen? Bestimmte Mikronährstoffe können dazu beitragen, dass die Schlafqualität verbessert wird. Diese finden Sie hier aufgelistet.
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