Ab 35€ Wareneinkaufswert GRATIS OSTERGESCHENK -> MSM Pulver 300g oder OPC Kapseln (bitte im Warenkorb den gewünschten Gratisartikel auswählen!)
Das ganze vitalundfitmit100 Team wünscht fröhliche Ostertage

vitalundfitmit100 BLOG

Herzlich Willkommen im Blog von vitalundfitmit100! In regelmäßigen Abständen veröffentlichen wir Beiträge, die sich u.a. mit den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Nachhaltigkeit beschäftigen. Darüber hinaus stellen wir Dir auch einige Produkte aus unserem Sortiment näher vor. Bei der Erstellung unserer Artikel legen wir großen Wert auf eine gute Recherche und die Einhaltung der Health Claims-Verordnung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Stöbern, Lesen & Entdecken!


Süßmolke / Süßmolkenpulver: Wie gesund ist es wirklich?
Süßmolke soll nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern darüber hinaus auch noch gesund sein. Obwohl das Molkepulver als Nahrungsergänzungsmittel bereits seit vielen Jahren existiert und schon in der Antike verwendet wurde, wird ihm durch die jüngste Gesundheits- und Fitnessbewegung wieder mehr Aufmerksamkeit zuteil.
weiterlesen
Catuaba: Welche Wirkung steckt tatsächlich in der Rinde?
Catuaba: Das Aphrodisiakum der Ureinwohner? So zumindest lautet die Legende. Doch auch heute noch wird es von vielen Menschen aufgrund seiner potentiell belebenden Eigenschaften gerne genutzt.
weiterlesen
Neem (Niem) » Welche Wirkung haben die Neemblätter?
Neem ist eine schon seit Jahrhunderten bekannte Heilpflanze, die insbesondere im indischen Ayurveda eingesetzt wird. Bekannt ist sie für ihre vielfältigen positiven Eigenschaften auf den Körper. In Indien wird sie deshalb auch als "Dorfapotheke" bezeichnet.
weiterlesen
Blütenpollen: Wirkung, Inhaltsstoffe & Einnahme
Blütenpollen sind ein natürliches Superfood und enthalten viele wertvolle Inhaltststoffe. Doch darf man die Pollen überhaupt essen? - Wir haben für Dich recherchiert und alle wichtigen Infos zusammengefasst!
weiterlesen
Hanfprotein? Von wegen ungesund & Rezepte
Hanfprotein wird derzeit von diversen Fitness-Experten als gesunde Alternative zu herkömmlichen Proteinpulvern angepriesen. Was Hanfprotein so besonders macht, wie es schmeckt und wie man es am besten in einem Shake zubereitet, erfährst Du in diesem Beitrag...
weiterlesen
Yamswurzel: Wirkung bei Gewichtsverlust & Wechseljahren?
Die Yamswurzel ist bei indigenen Völkern schon seit Jahrhunderten bekannt und gleichermaßen beliebt. In Europa genießt sie erst seit wenigen Jahren die volle Aufmerksamkeit. Die Wurzelknolle soll verhüten, Gewichtsverlust herbeiführen und bei Wechseljahrsbeschwerden helfen. In folgendem Beitrag findest Du alle relevanten Infos…
weiterlesen
Brokkolisamen: Eine potentielle Wirkung gegen Krebs?
Brokkolisamen sollen gegen Krebs helfen. Das behaupten zumindest deutsche Wissenschaftler der Universität Heidelberg. Was es mit dem Stoff Sulforaphan auf sich hat und wie gesund Brokkoli wirklich ist, erfährst Du in diesem Beitrag...
weiterlesen
Kürbiskerne: Gesund oder giftig? (Nährwerte, Kalorien & Co.)
Kürbiskerne gelten als "heimisches Superfood" und sollen einige Beschwerden lindern können. Doch was steckt wirklich in den Samen des Kürbis'? Wir haben für Dich alle relevanten Informationen in einem Beitrag zusammengefasst…
weiterlesen
Die 10 wichtigsten Grundlagen für eine gesunde Ernährung!
"Ich will mich endlich gesünder ernähren!" - Insbesondere zu Beginn des Jahres ist dies ein beliebter Vorsatz. Aber: Was bedeutet das überhaupt? Wie genau sieht eine gesunde Ernährung wirklich aus? – Was solltest Du vermehrt essen, was nicht?
weiterlesen
Pflanzliches vs. tierisches Eiweiß: Welches Protein ist besser?
Um Proteine ranken sich zahlreiche Mythen, Irrglauben und Behauptungen. Eine davon wollen wir heute genauer unter die Lupe nehmen: Sind tierische Proteine wirklich besser als pflanzliche Eiweiße? Das Ergebnis wird Dich vielleicht erstaunen - es lohnt sich also, weiterzulesen…
weiterlesen
Deshalb solltest Du unbedingt mehr grünes Gemüse essen!
Die Zahlen des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft zeigen: Grünes Gemüse kommt auf unserem Speiseplan viel zu kurz! Dabei kannst Du kaum etwas gesünderes essen als Brokkoli, Grünkohl & Co. Warum das so ist, erfährst Du in diesem Beitrag. Außerdem geben wir Dir wertvolle Tipps, mit denen Du ohne viel Aufwand mehr Grünzeug zu Dir nehmen kannst.
weiterlesen
D-Mannose gegen Blasenentzündungen? (+ Erfahrungen)
D-Mannose dient nicht nur als Ersatzzucker, sondern auch und vor allem als mögliches Mittel gegen Blasenentzündungen bzw. Harnwegsinfekte. Diese potentielle Wirkung wurde bereits in zwei verschiedenen Studien untersucht. Zu welchem Ergebnis die Forscher kommen und welche Erfahrungen Anwender gemacht haben, erfährst Du in diesem Beitrag…
weiterlesen
Einträge 37 – 48 von 95