Schwaches Immunsystem - Ursachen und Hilfe
Das Immunsystem wird auch als Abwehrsystem bezeichnet, weil es den menschlichen Organismus gegen äußere „Eindringlinge“ und körperfremde Stoffe verteidigt. Ist das Immunsystem jedoch schwach und anfällig, kann dies verschiedene Ursachen haben. Stress, Bewegungs- und Schlafmangel, angeborene Immundefekte, ungesunde Ernährung, Nährstoffmangel, Alkohol- und Nikotinkonsum sowie bestimmte Viren sind die größten Feinde der Abwehrkräfte und können folglich das Immunsystem stark beeinträchtigen. Und wenn das Immunsystem streikt, dann erkrankt unser Körper.
Immunsystem natürlich stärken
Sogenannte „freie Radikale“ die durch äußere schädliche Einflüsse entstehen, wirken hauptsächlich von außen auf unseren Körper ein und können zu einer irreversiblen Schwächung des Immunsystems führen.
Das manche Menschen so anfällig für Krankheiten sind, kann also daran liegen, dass der Körper nicht mit ausreichend Antioxidantien, Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Mikronährstoffen versorgt ist.
In unserer Kategorie Immunsystem finden Sie die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel, um die körpereigene Abwehr zu unterstützen und somit Ihr Immunsystem zu stärken.
